“第一阶段是观息法，通过觉知呼，来调，连接所有脉络。这一阶段，必须放下所有烦躁和心绪，达成真静的专注状态。”

又详实，把她记住的所有都倾盘脱。

时间一分一秒逝，南风从没觉得时间过的这么慢过。

“祝姑娘可是有了些猜测？但说无妨。”刘长天面无表情的盯着她，显然怀疑她在推脱。

却不想南风最近正苦于修仙无门，而收集了许多地球上关于修行、法之类的信息。

一气，她随手执起放在边上的一木枝。

关于内视内观，还真有人写的。

就算是解剖了，也不可能比她了解的更透彻。

“……”刘长天微微皱眉，观息法的确正是修行最重之法，无论怎样，调节呼都是基础。

对于被现代文明洗礼过的人来说是常识的知识，对于古代人来说，也可能是完全耸人听闻的。

南风却不他怎么想，继续：

若他不愿意站起，那就比较难办了。

，不知那方世界里，是否有与此相关的之真意。”

“我随胡说八，只怕不仅耽搁了长老修行，还恐了您心绪。”

“冒犯了。”说罢，她木枝在刘长老下，开：

“这里主肺气，这里主肾气，这里是为丹田……”她先给刘长老讲解了呼和消化的线路，又讲解了静脉、知识。

刘长天起初还有些怀疑，却越听越专注。

“第二阶段，是要以智连同，了解己。”说到这里，南风站了起来，诚恳：

“人要修修神修修形，实际上修的未必是己，而是修万坤宇，修天地灵力。

未能突破，是他心不静吗？

南风掌心沁汗，只要刘长老愿意站起，代表他即便仍有怀疑，潜意识里却也对她信了大半。

想到这里，她更加自信起来。

抬眸望了望刘长天，她悄悄搓了搓手指，便开了：

“气和是世界与人接最密切之，它们从鼻，经过这里，只有以这样的线路而下。”

“……”刘长天皱起眉，觉得她的话似是而非，仿佛有些明白，又觉得云里雾里尽是胡诌。

终于，刘长天还是从座椅上站了起来，南风心里乍然一松，上透了一层汗。

“华胥仙境内，修行内视需三个阶段。

“……”刘长天微微皱眉。

她回忆着之前学过的人解剖等知识，在刘长老上依次下。

“修行若只执着于‘小我’和这一副，恐怕难有明悟的一天。

甚至反复将她说的话记忆下来，只觉得她的话，

幸好当下冬季人人穿的厚实，也不会有人看她张的汗了内裳。

“要先有广博的认知，才能窥微尘之真谛。

“长老不妨将视野从自转向周万，了解天地灵气的运转，看万生息起灭的真意。”

南风摆不得已才开的样，叹息一声后，侃侃而言：

她知这个世界上，人对有极的敬畏心，尤其是修仙者，本不会解剖人去研究这些。

他不过是随一问，试探试探她，只要她答不上来，那这谎言也就不戳自破了。

“不知长老是否愿意站起，我可向你介绍一下人真正的奥秘。”